Fluorstoffer kan være skadelige for menneskers helbred, og det er vigtigt at undgå at blive udsat for dem. Her er nogle måder, hvorpå du kan undgå skadelige fluorstoffer:
Undgå at bruge produkter, der indeholder PFOA og PFOS. Disse to stoffer er ofte fundet i ting som skallak, teflon-belagte kogegrej og vandtætte tøj.
Spis økologisk mad så meget som muligt. Økologisk mad er mindre tilbøjelig til at indeholde pesticider, der kan indeholde fluorstoffer.
Brug filtre til vandet i hjemmet for at fjerne fluorstoffer.
Undgå at bruge kosmetik og personlige plejeprodukter, der indeholder parabener, da det kan være en kilde til fluorstoffer.
Undgå at ryge eller at være i nærheden af røg, da det kan øge risikoen for at blive udsat for fluorstoffer.
Generelt er det vigtigt at være opmærksom på, hvilke produkter og materialer man omgiver sig med, og at vælge alternative produkter, hvis det er muligt.